• Acciones/posibilidades: actividades con las que se ejecutan los cambios.
  • Aplicación HappinessPlay: aplicación configurable basada en tecnología web que permite a las personas identificar cómo ser felices. Sin sustituir al coach/psicólogo/…, ayuda tanto a éste como a sus clientes en todo el proceso de coaching. Se apoya en el Mapa de la Vida y el Motor de Cambio Vital.
  • Aplicación Happiness Play Pro: adaptación de HappinessPlay al entorno empresarial que permite a los empleados identificar cómo aumentar su motivación y compromiso con la empresa. Apoyándose también en la Metodología Autocoaching, cuenta para este caso con el Mapa del Empleado en la Empresa y el Motor de Cambio Profesional.
  • Aprendizaje: proceso mediante el cual, y a través de experiencias, se van adquiriendo habilidades, destrezas y conocimientos que son de utilidad en el desarrollo de la persona.
  • Cambios: aquellas acciones con las que te comprometes y que te encaminan hacia un objetivo.
  • Coach: persona que realiza el proceso de coaching a un cliente. El coach no requiere un conocimiento experto del problema de su cliente. Más que ofrecer respuestas, formula preguntas, ayudando a explorar el presente y a diseñar el futuro. Según la R.A.E es la persona que asesora a otra para impulsar su desarrollo profesional y personal (en deporte, entrenador).
  • Coaching: proceso en el que un coach (o sistema) ayuda a un cliente a obtener resultados extraordinarios en la vida. Nuestra definición favorita es sin duda la que se refiere al coaching como el proceso de convertir los sueños en realidad.
  • Compromiso: determinación personal de cumplir con los objetivos marcados mediante la realización de acciones. Antes de marcar los objetivos es muy importante conocer si realmente estás comprometido con ellos. Tiene que surgir de tu interior.
  • Confianza: característica de la relación entre el coach y su cliente que debe existir entre el coach para que el coaching llegue a buen puerto.
  • Coste de oportunidad: ganancia o pérdida asociada a cada una de las posibilidades que se han visto abandonadas al realizar algún cambio.
  • Creencias: opiniones y puntos de vista personales que se tienen sobre las diferentes facetas de la vida, que forman nuestra manera de entenderla, y que suelen considerarse verdades inamovibles.
  • Crisis: cambio brusco en algún aspecto de nuestra vida que nos puede llevar a alejar del estado de felicidad, y que habitualmente nos desconecta de nuestra esencia.
  • Depresión: estado de infelicidad prolongado en el tiempo.
  • Emociones: fenómenos mentales de respuesta a estímulos que generan una forma de sentirse y que nos inducen a la acción.
  • Estereotipos: imágenes, ideas o expresiones repetidas sin que hayamos comprobado si realmente son verídicas.
  • Éxito: resultado feliz de una actuación, pudiendo significar para cada persona cosas distintas.
  • Factores o condiciones: las cosas que imperativamente precisa (factor necesario) o le gustaría tener (factor motivador) a cada individuo para ser feliz, y estar satisfecho en cada uno de los sectores que constituyen la Rueda de la Vida o el Mapa de la Vida.
  • Felicidad: estado de ánimo que se consigue con el éxito en una o varias áreas de nuestra vida. En general se es feliz cuando se tiene un promedio suficiente en los valores de la Rueda de la Vida. Es un valor subjetivo que puede variar con el tiempo.
  • Mapa de la Vida: herramienta que contiene, extiende y detalla los distintos apartados de la Rueda de la Vida y nos permite realizar una foto de nuestro estado de la felicidad, para detectar aquellas áreas sobre las que comenzar a trabajar.
  • Mapa del Empleado en la Empresa: herramienta que contiene, extiende y detalla los distintos apartados de la Rueda del Empleado.
  • Metodología Autocoaching®: conjunto de métodos y prácticas que facilita a las personas saber cómo conseguir la felicidad, desarrollando mediante distintas herramientas el potencial profesional y humano. Es una metodología universal para ser aplicada de forma individual por cada persona.
  • Mi Yo Futuro (sueños): aquellos objetivos o metas que se desean conseguir en la vida. En muchas escuelas se utiliza el equivalente de sueños, y empresarialmente de visión.
  • Motivación: razón que da impulso y refuerza la voluntad de actuar para alcanzar las metas marcadas.
  • Objetivo: resultado deseado. También se utiliza indistintamente la palabra meta.
  • Prejuicios: la acción o el efecto de juzgar las cosas antes del tiempo oportuno o sin tener de ellas un cabal conocimiento. Se basan en generalizaciones o falsas inferencias.
  • Recordatorios: cosas para no olvidar nuestros objetivos, metas, deseos, motivaciones, etc.
  • Recurso: cualquier elemento que pueda ayudar al logro de los objetivos.
  • Rueda de la Vida: una herramienta que nos permite visualizar de forma gráfica nuestro estado de la felicidad en las áreas que incorpora.
  • Rueda del Empleado: una herramienta que permite visualizar de forma gráfica la satisfacción del empleado en una empresa.
  • Sentimientos:estados conscientes que se consiguen a través de las emociones vividas.
  • Valores: principios por los que cada persona marca su manera de ser, sentir y de actuar en el mundo.
  • Visualización (actúa como si): proceso de usar la imaginación para explorar las consecuencias de acciones antes de que hayan ocurrido realmente.

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